Dietetyk
dla Ciebie

Cześć, przekonaj się, jak wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia pomoże Ci odzyskać zdrowie i osiągnąć trwałą redukcję masy ciała.

Dietetyka

Indywidualne plany żywieniowe, które mają sens.

Psychodietetyka

Naucz się jeść świadomie, bez walki ze sobą.

Monika Tujdowska

dyplomowany dietetyk kliniczny i psychodietetyk

Pracuję z pacjentami z różnymi jednostkami chorobowymi. Wspieram w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Pokazuję, jak wprowadzać zmiany krok po kroku, tak aby zdrowe odżywianie stało się przyjemnością i naturalną częścią codziennego życia. Wierzę, że odpowiednie podejście do jedzenia i stylu życia może naprawdę poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie.

Zapraszam Cię do konsultacji dietetycznych online oraz do wizyt stacjonarnych w Poznaniu i okolicach.

Obecnie przyjmuję w Synapsis Med (ul. Klemensa Janickiego 25, Poznań), w LUX MED Centrum Medycznym Medycyna Rodzinna (ul. Serbska 11, Poznań) oraz w BOmedica (ul. Rynkowa 5, Przeźmierowo).

Dietetyk
dla Ciebie

Cześć, przekonaj się, jak wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia pomoże Ci odzyskać zdrowie i osiągnąć trwałą redukcję masy ciała.

Dietetyka

Indywidualne plany żywieniowe, które mają sens.

Psychodietetyka

Naucz się jeść świadomie, bez walki ze sobą.

Monika Tujdowska

dyplomowany dietetyk kliniczny
i psychodietetyk

Pracuję z pacjentami z różnymi jednostkami chorobowymi. Wspieram w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Pokazuję, jak wprowadzać zmiany krok po kroku, tak aby zdrowe odżywianie stało się przyjemnością i naturalną częścią codziennego życia. Wierzę, że odpowiednie podejście do jedzenia i stylu życia może naprawdę poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie.

Zapraszam Cię do konsultacji dietetycznych online oraz do wizyt stacjonarnych w Poznaniu i okolicach.

Obecnie przyjmuję w Synapsis Med (ul. Klemensa Janickiego 25, Poznań), w LUX MED Centrum Medycznym Medycyna Rodzinna (ul. Serbska 11, Poznań) oraz w BOmedica (ul. Rynkowa 5, Przeźmierowo).

W czym mogę Ci pomóc:

Redukcja masy ciała

wspieram pacjentów w zdrowym i trwałym odchudzaniu

Praca z pacjentami z otyłoscią

pomagam w stopniowym i bezpiecznym wprowadzeniu zmian

Zaburzenia glikemii

cukrzyca typu 2 i insulinooporność

Zaburzenia układu pokarmowego

SIBO, IBS, refluks

Hashimoto i niedoczynność tarczycy

wspieram w poprawie funkcji tarczycy i przy Hashimoto

Zaburzenia hormonalne

PCOS, wspieram w leczeniu niepłodności

Co zyskasz:

1. Holistyczne podejście

Nie tylko dieta - razem budujemy zdrowe nawyki na całe życie

2. Spersonalizowane zalecenia

Plan dopasowany do Twoich potrzeb, zdrowia i stylu życia

3. Wsparcie w procesie

Towarzyszę Ci na drodze do zmiany, krok po kroku

4. Pod okiem psychodietetyka

Uczysz się nowego podejścia do jedzenia - z większą świadomością i akceptacją

Co zyskasz:

1. Holistyczne podejście

Nie tylko dieta - razem budujemy zdrowe nawyki na całe życie

3. Wsparcie w procesie

Towarzyszę Ci na drodze do zmiany, krok po kroku

2. Spersonalizowane zalecenia

Plan dopasowany do Twoich potrzeb, zdrowia i stylu życia

4. Pod okiem psychodietetyka

Uczysz się nowego podejścia do jedzenia - z większą świadomością i akceptacją

Wybierz pakiet
idealny dla siebie

Pakiet 1: START

konsultacja jednorazowa online

DLA KOGO?

Chcesz rozpocząć świadomą pracę nad relacją z jedzeniem i sprawdzić, jak wygląda współpraca z psychodietetykiem?

W PAKIECIE OTRZYMUJESZ:

1x konsultację wstępną – analiza stylu życia, nawyków i celów

materiały edukacyjne i zadania wspierające pracę nad nawykami

wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków

.

170 zł

.

170 zł

Pakiet 2: STANDARD

pakiet START + indywidualny jadłospis

DLA KOGO?

Chcesz wprowadzić realne i trwałe zmiany w swoim sposobie odżywiania i stylu życia, z moim pełnym wsparciem?

W PAKIECIE OTRZYMUJESZ:

1x konsultację wstępną – analiza stylu życia, nawyków i celów

1x 7-dniowy indywidualny jadłospis, dopasowany do aktualnego celu

listę zakupów

materiały edukacyjne i zadania wspierające pracę nad nawykami

wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków

.

290 zł

.

290 zł

Pakiet 3: PREMIUM

pakiet STANDARD + konsultacja kontrolna 

DLA KOGO?

Chcesz dokonać kompleksowej zmiany – nie tylko w diecie, ale i w relacji z jedzeniem, swoim ciałem i zdrowiem?

W PAKIECIE OTRZYMUJESZ:

1x konsultację wstępną – analiza stylu życia, nawyków i celów

1x konsultację kontrolną

1x indywidualny 7-dniowy jadłospis, dopasowany do aktualnego celu

listę zakupów

materiały edukacyjne i zadania wspierające pracę nad nawykami

wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków

460 zł

400 zł

rabat -60 zł

460 zł

400 zł

rabat -60 zł

Zapoznaj się z opiniami moich podopiecznych